jak wygladaja

ciekawie wyglądają te hantle z funkcją sztangi, jak nie ma za dużo miejsca mogą się sprawdzić :-)

jaka wiocha stary, twoje posilki wygladaja na fotkach jak z jakiegos poradnika o gotowaniu, nie chcial bys zobaczyc moich %-)

Fajne te poręcze - wyglądają konkretnie. Też mi się tak wydaje, zobaczymy jak sprawdzą się na drabince. Dzisiaj ma mi ją kurier dowieźć! TO może uda się to wszystko zamontować :-))

Już są te nowe, to jednak nie smart shakery ,ale coś innego / nowego Wyglądają na żywo mega ładnie, faktycznie Premium. Jestem ciekaw jak się będzie mieszało, kiedyś sprawdzę ;) https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Shaker_Premium-opis41212.html

Na jedno dobrze, że nigdy nie musiałeś brać L4. Ja w 2017 r. miałem prawie pół roku 8-) Wtedy jeszcze pracowałem na dole na kopalni fizycznie w oddziele mechanicznym, no i operację kręgosłupa miałem. Teraz, tadaaaam, znów się szykuje druga operacja kręgosłupa. Jednak teraz, pracując w biurze, nie będę musiał brać tyle L4. Jak tylko stanę na nogi, [...]

[...] przebiec w czasie zbliżonym do czasu z przed roku (54 minuty z groszami) plan maximum - czas poniżej 50minut (prawdopodobnie nie do osiągnięcia bo nie przygotowałem się tak jak pierwotnie sobie założyłem do tego biegu) generalnie biegniemy 2 pętlie po 5km, pierwszą pewnie przebiegnę w miarę spokojnie, w drugiej będę chciał przyśpieszyć, a [...]

[...] w czarnej dupie z czasem, masa zaległych tematów służbowych, do tego wyjazdy które zabierają mi dodatkowy czas generalnie zaczęło się robić słabo, ale o tym wiedziałem już jakąś chwilę temu że tak będzie w związku z powyższym moje treningi nie wyglądają dobrze 2015-02-19 czwartek rano wyjazd, powrót po 19 miska mocno łatana w sposób nie taki [...]

Nieźle wyglądają te interwały. Jak do mnie dotrze książka Friela, też zacznę biegać:)

zacnie te zakupy wyglądają;-) jak myślisz ile masz rezerw? pójdzie na 250 w tym sezonie? pytanie na serio. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2015-11-28 22:20:15

zacnie te zakupy wyglądają;-) jak myślisz ile masz rezerw? pójdzie na 250 w tym sezonie? pytanie na serio. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2015-11-28 22:20:15 250 to dużo, na ten moment nie wiem na razie ciągi robię na 5'kach możliwe że za spróbuję zrobić kiedyś na 3'kach to wtedy będzie widać coś więcej wczoraj miałem w zamiarze zrobić jeszcze [...]

musisz zmienić myślenie Nie traktuj tego jako pracy, obowiązku tylko baw się tym, spokojnie sobie progresuj, jedz, trenuj technikę i będzie dobrze.. a jak nie będzie to co? rzucisz to? hehehe no i co by to dało? na pewno nic dobrego, jedynie pewnie dodatkowe cm w pasie i wyrzuty sumienia zresztą nie wierzę, że byś nie zatęsknił do sztangi po [...]

[...] można zobaczyć na filmie z wyprostami. Powoli już się zaczynają odsłaniać. Myślę, że jeszcze trochę zejdzie fatu, odpoczną, spuści się wodę i powinno być ok. Tylko lewa noga jakoś dziwnie wyszła na filmie, aż musiałem sobie potem przypiąć do lustra i wygląda normalnie hehe. Nie wiem czy to zbieg okoliczności, placebo, czy faktycznie tak czuć [...]

Pozowanie cięzka sprawa, tez o tym nie myslałem, wczoraj próbowałem to myslałem że paw pójdzie ze zmęczenia... Bzyku nogi świetnie wyglądają jak dla mnie ;-)

[...] bardzo sie nie znam ale np poza anjszerszy przodem lekko pochyl sie w przód adupe wypnij w tył powinno byc lepiej;-) bice przodem bym bardziej zrotował łokcie w przód czy jakby to nazwac;-) klata bokiem i tric bokiem dlaszy bark bardziej odchylic żeby go było widac;-) ale jak mówie ja tam na pozowaniu średnio się znam, a Krytek napewno dobrze [...]

Batony jak na pierwszy raz wyglądają git!

mega to wyglada , technicznie cwiczenia tak samo , na tej maszynie chyba fajnie ruch wyizolowany co ? a twoje zarcie to pornfood serio jak cheaty wygladaja:-D

Ja też już Ci na żywo mówiłem ze łapy zaj**iscie wygladaja :D reszty podobnie jak inni nie widzialem %-)

Ja też już Ci na żywo mówiłem ze łapy zaj**iscie wygladaja :D reszty podobnie jak inni nie widzialem %-) Nie wydaje się to Wam podejrzane? %-)

Fajnie wyglądają :-)) Ale jak Bzyku, po cenie szału bym się nie spodziewał.

Każdy na masie a formy jak na redukcji prawie %-) Ty w końcu kupujesz te buty od kilku tygodniu ,czy dokupujesz co tydzien nową parę bo co wejdę w dziennik po jakiejś przerwie -ja teraz około tygodniowej to widzę rozkimny nad kolejnymi butami \-) Co do sylwetki to bardzo dobrze wygladają nogi, na które długo narzekałeś, reszta konkretna również [...]